Depresyon

Depresyon, sürekli üzüntü, depresif duygudurumu, umutsuzluk ve ilgi kaybı duygularıyla  edilen ciddi bir ruhsal bozukluktur. Sadece ruh halini değil aynı zamanda zihniyeti, davranışı ve fiziksel işlevleri de etkiler.

Depresyonun tipik belirtileri şunlardır:

• Uzun süreli üzüntü veya depresif duygudurumu
• Önceki aktivitelere ilgi veya haz kaybı
• Uyku bozuklukları (uykusuzluk veya aşırı uyku)
• Enerji kaybı veya artan yorgunluk
• Konsantrasyon veya dikkat süresinin azalması
• İştah veya kiloda değişiklikler
• Ölüm veya intihar düşünceleri

Tedavi edilmeyen depresyon, yaşam kalitesinde bozulmaya, sosyal sorunlara ve diğer zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir.

Depresyon dönemsel olarak ortaya çıkabilir; ciddi semptomların görüldüğü dönemleri takiben iyileşme dönemleri yaşanabilir. Ancak bazı durumlarda depresyon kronikleşebilir ve uzun süre devam edebilir.

Depresyonun nedenleri çok çeşitlidir ve genetik, biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörleri içerebilir. Kayıp, travma, ilişki sorunları veya iş stresi gibi stresli yaşam olayları da depresyona katkıda bulunabilir.

Tedavi

Depresyonun tedavisi genellikle psikoterapi, ilaç tedavisi ve uygun olduğunda fiziksel aktivite gibi diğer terapötik yaklaşımların bir kombinasyonunu içerir.

Mental Harbor’da her bireyin ihtiyacına göre kişiselleştirilmiş depresyon tedavisi sunuyoruz. Terapötik yaklaşımlarımız arasında psikoterapötik müdahaleler, ilaç tedavisi, grup terapisi ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının desteklenmesi yer almaktadır. Deneyimli ekibimiz, depresyonun zorluklarını aşmanıza ve daha iyi bir ruh sağlığına giden yolu bulmanıza yardımcı olmak için burada.