Travma ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)

Travma, kişinin psikolojik sağlığını bozan ve uzun vadeli etkileri olabilen stresli bir deneyimi ifade eder. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), travmatik bir olay yaşadıktan sonra ortaya çıkabilen ve tekrarlayan anılar, korkular ve kaçınma davranışlarıyla karakterize edilen psikolojik bir rahatsızlıktır.

Travmanın ve TSSB’nin tipik semptomları şunları içerebilir:

• Travmatik olayla ilgili rahatsız edici anılar (geçmişe dönüşler, kabuslar)
• Travmayla ilişkili durumlardan, yerlerden veya etkinliklerden kaçınma
• Aşırı uyanıklık, sinirlilik veya saldırganlık
• Bireyin kendisi veya dünya hakkında olumsuz düşünce veya duygular
• Korku, suçluluk veya utanç duyguları
• Uyku bozuklukları veya konsantrasyon sorunları

Travma ve TSSB günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebilir ve depresyon, anksiyete bozuklukları veya bağımlılıklar gibi diğer ruhsal bozuklukların riskini artırabilir. Tedavi edilmeyen travmaya bağlı bozukluklar yaşam kalitesinde uzun süreli bozulmalara, ilişki sorunlarına ve sosyal zorluklara yol açabilir.

Travmatik deneyimler akut stres reaksiyonlarına yol açabilir ve bu reaksiyonlar zamanla düzelebilir veya semptomlar uzun bir süre devam edebilir. Bu durumda kronik TSSB’ye ilerleyebilir.

Travmatik olaylar, fiziksel şiddet, cinsel istismar, doğal afetler veya kazalar dahil olmak üzere birçok biçimde olabilir. TSSB’nin gelişimi travmanın ciddiyeti, kişisel hassasiyet ve sosyal destek gibi çeşitli faktörlere bağlı olabilir.

Tedavi

Travma ve TSSB tedavisi genellikle psikoterapi, ilaç tedavisi ve travma terapisi veya destek grupları gibi diğer terapötik yaklaşımların bir kombinasyonunu içerir.

Mental Harbor’da semptomları hafifletmeyi ve iyileşmeyi hızlandırmayı amaçlayan travma ve TSSB için özel tedaviler sunuyoruz. Terapötik yaklaşımlarımız arasında travma terapisi, EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), ilaç tedavisi ve destekleyici grup terapisi gibi psikoterapötik müdahaleler yer almaktadır. Deneyimli ekibimiz travmatik deneyimlerinizi sindirmenize, huzur ve esenlik dolu bir hayata yeniden kavuşmanıza yardımcı olmak için burada.